ジムが続かない人にオンラインフィットネスおすすめ3選

2025年10月13日

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スポーツジムに通うことを決意したものの、続けるのは難しいですよね。

毎日忙しくて時間を確保するのが難しかったり、ジムまでの交通費や移動時間が負担になったり、またはモチベーションが続かないこともあるでしょう。

入会したものの幽霊会員になってやめてしまいます。

そんな方に試してほしいのがオンラインフィットネスです。

オンラインフィットネスなら、自宅で好きな時間にトレーニングができるため、忙しいスケジュールの中でも無理なく続けられます。

また、交通費や移動時間を気にせず、プライバシーを確保しながら快適に運動できます。

多彩なプログラムとインストラクターによるライブクラスで、モチベーションを維持しやすく、リーズナブルな価格で続けやすいのも大きな魅力です。

ここでは、そんなオンラインフィットネスを３つご紹介しますのでトライアル期間などを利用して試してみましょう。

Contents

オンラインフィットネス3選

オンラインフィットネスとは、インターネットを通じて自宅や好きな場所から参加できるフィットネスプログラムのことです。

ライブクラスに参加したり動画を見たりしながら、ヨガ、有酸素運動、筋トレなど多様な運動を行えます。

ヨガやピラティスのレッスン動画が見放題の「SOELUオンライン」。

リアルタイムの生レッスンも予約して受けられるので、サボらず、無理なく続けられます。

30分のスキマ時間でリフレッシュできて人目を気にせずできるので無理なく続きます。

トライアル料金	初月100円(税込）
最低継続期間	なし
解約	トライアル期間中もいつでも解約OK
ライトプラン	3,278円(税込）/月ビデオレッスン見放題
プレミアムプラン	8,778円(税込）/月ビデオレッスン見放題ライブレッスンを受け放題

すっかり生活の一部です

SOELUではすべて自宅内で済むので準備・片付けも楽チン！
自宅で人目を気にせず、リラックスしながらレッスンを受けることができており、今ではすっかり生活の一部です。

旅行先でもヨガを出来る

隙間時間に、サクッと自宅でまた旅行先でもヨガを出来ることが嬉しいです！寝る前に自宅でゆったりリラックスヨガを受けて、そのまま眠りにつけるなんて、スタジオでは実現できないこと。

日本最大級のフィットネス動画サービス「リーンボディ」にチェレンジしてみましょう。

何をしたらわからない方には、メニュー×スケジュールが組まれていて、お悩みを解決するコースを実践できます。

オンラインレッスン動画を見放題、生配信ライブレッスンに参加し放題でスキマ時間にできるオンラインフィットネスサービスです。

強度でレッスンを選べる

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

スキマ時間を活用

仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

オンラインでマンツーマンダイエットプログラムを組める「クラウドジム」。

遺伝子検査で個々に合わせたダイエット方法がわかるので効率的に指導してもらえます。

30日間で満足できなかったら全額返金保証もついているので安心です。

入会金	通常55,000円→無料
月2プラン	6,400円/回 (1回45分) 合計12,800円/月 (税込14,080円)
月4プラン	6,000円/回 (1回45分) 合計24,000円/月 (税込26,400円)
月6プラン	5,750円/回 (1回45分) 合計34,500円/月 (税込37,950円)
月8プラン	5,500円/回 (1回45分) 合計44,000円/月 (税込48,400円)
食事サポート（1ヶ月）	15,000円/月 (税込16,500円)
保証	コース料金全額返金保証付き ※はじめてご利用のお客様は 3ヶ月以上のご契約が必要 ※専用アプリ食事サポート利用者限定