一人暮らしで魚が食べたい!?5分で簡単に料理できる魚のサブスクがおすすめ!

お魚サブスク
2026年5月22日

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一人暮らしでもおいしい魚を食べたい時ってありますよね。

でも料理も外食も面倒くさいし、結局カンタンなもので済ませてしまう…。

そんな時、簡単に調理できるおいしいお魚キットを常備しておけば便利。

疲れて帰って、5~10分で調理できるおいしいお魚を食べれば、気持ちに余裕が生まれます。

ここでは、一人暮らしでおいしい魚が食べたい方に、魚のサブスクサービスをご紹介します。

参考にしてみてくださいね。

一人暮らしの場合は、冷凍庫が小さいことが多いですよね。

ここではコンパクトなタイプのお魚のサブスクをご紹介します。

①シェフの考案したメニューなら「BonQuish(ボンキッシュ)」

BonQuish(ボンキッシュ)

「BonQuish(ボンキッシュ)」は、和・洋・中のシェフがそれぞれ考案・監修したメニューを最短5分で調理できます。

「お試しセット8品」なら、1人前の分量が8品セットで入っているので、飽きることがありません。

1品ずつ20×14cmの薄いパウチに入っているので、冷凍庫の場所もとりません。

サービス名BonQuish(ボンキッシュ)
お届け時の形態冷凍
解凍方法湯せん・流水解凍・レンジ
料金お試し8品セット
4,825円(税込)
送料全国一律935円
お届け頻度※お試し8品セットは
定期購入ではありません。
定期購入は別途申込。

②ふるさと納税を利用するなら個包装の海鮮丼


釧路町の刺身・海鮮丼

ふるさと納税を利用するなら個包装の海鮮丼がオススメです。

便利な小分けパックなので、冷凍庫の場所もとりませんし、食べる時も解凍するだけです。

定期の回数も選べますし、単品でも注文できます。

サービス名釧路町の刺身・海鮮丼
6種盛り合わせセット
お届け時の形態冷凍
解凍方法24時間前に冷蔵庫に入れる
真空パックのまま氷水で1~2時間
料金14,000円~
送料無料
お届け頻度申込ページにて選べます

③未利用魚を食べるなら「Fishlle!(フィシュル)」

Fishlle!(フィシュル)

市場に出回らない地元の希少な魚をカルパッチョなど40種類のラインナップで届けてくれるFishlle!(フィシュル)。

醤油漬けからジェノバソースやオイルマリネなどランナップが豊富で、どのメニューもフライパンで加熱したり、お皿に盛るだけですぐに食べられます。

1食分ずつ小分けになっているので、冷凍保存がしやすくなっています。

サービス名Fishlle!(フィシュル)
お届け時の形態ミールパック
調理方法焼く、ゆでる、のせる
賞味期限製造から1年
料金6パックおまかせ便
3,773円(税込)
送料0円
※北海道・沖縄・離島は740円
お届け頻度1ヶ月に1回
最低継続期間なし
解約方法お届け予定日の5日前まで

④自分好みの味つけにしたいなら「サカナDIY定期便」

サカナDIY定期便

サカナDIYは、一番面倒な 鱗の処理や内臓の処理を済ませて瞬間凍結をして自宅へ届けてくれます。

レシピがついていますので、流水で解凍して「切ったり」「煮たり」「焼いたり」お料理を完成させましょう。

今なら51%OFFで試してみることができます。

サービス名サカナDIY定期便
お届け時の形態冷凍
調理方法流水解凍
料金2人前×2種類
1,980円
送料送料込み
お届け頻度1ヶ月に1回
最低継続期間なし
解約方法メールか電話で連絡

⑤岩手県名物「瓶ドン」

ごはんに乗せるだけ!「瓶ドン

岩手三陸のご当地グルメ瓶ドン」は、ほかほかご飯にまるごとかけて簡単な海鮮丼ができちゃうんです。

冷凍状態で届いたら冷蔵庫で3時間かけてゆっくり解凍。

お好みで白ごまやわさびを加えるのもおすすめです。

サービス名瓶ドン
お届け時の形態冷凍
調理方法冷蔵庫で3時間かけて解凍
料金3本セット 3,860円
4本セット 5,700円
7本セット 7,560円
送料1配送につき10,800円(税込)以上
の場合送料が値引き

一人暮らしでも美味しい魚を食べたい時は、簡単に調理できるお魚のサブスクが便利です。

冷凍庫にストックしておけば、いざという時便利。

中でも「ボンキッシュ」は1人前の分量が8品入っているので人気です。

BonQuish(ボンキッシュ)

「BonQuish(ボンキッシュ)」は、和・洋・中のシェフがそれぞれ考案・監修したメニューを最短5分で調理できます。

「お試しセット8品」なら、1人前の分量が8品セットで入っているので、飽きることがありません。

1品ずつ20×14cmの薄いパウチに入っているので、冷凍庫の場所もとりません。